谁说内向就不能炫技？公共场合运动，你也能成为焦点！
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要想改变这种局面，首先还是要从自己内心去解决，要正视自己，每个人的水平不一样，真正爱运动的人，不会在背后指点动作不好，他们更加佩服你的勇气，相反在背后指点的人，一般都不爱运动，就喜欢当专家，认为自己的水平超过职业选手，其实他们属于半罐子，响叮当，对于这种人要么不理睬，要么回怼一句，你行，你出来晒一下你的标准动作，他们就会哑口无言了，大多数人根本就没有空去仔细看你，哪怕真的有人看你，那么怎么样？
黄强歪谈体育认为，如今的健身运动越来越受到年轻人的喜欢，他们也喜欢在公共场合去锻炼，但是仍然有一部分人，他们天生内向，不喜欢在人多的地方锻炼，遇到这类人群，首先我们要从心里去辅导，给他们做思想工作，让他们放下包袱，增强自己的信心，如果你不想听到别人的言论，最好放音乐，戴着耳塞，你什么也听不到，专注自己健身运动，时间久了，你已经习惯了，对方说累了，也不会说，要不就与同伴一起跑步，一起锻炼，相互鼓励，人多了，别人也不敢说，还可以相互增加勇气，我可以这样增加勇气，我是来运动的，不是来给别人看的，把注意力放在自己的呼吸和动作，还有身体的感受上，享受运动带来的快乐和变化，这样你就会克服内心胆怯的毛病，变得越来越自信，你们认为呢？
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