中国潜水冠军人物之卞文斌
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进入体校后，我训练认真刻苦，教练也辛苦栽培，最终我进入广西省蹼泳队。我想这个队伍培育了无数个奥运冠军和世界冠军，自己也必定是为夺取冠军而来，。从此，我的蹼泳生涯都在为冠军的梦想而奋斗。
2014年波兰世界蹼泳锦标赛，那是我第一次参加国际大赛，教练没有随队，但我依然满怀对冠军的渴望，极度兴奋，极度紧张。总决赛第一天，100米双蹼，我全力以赴，出发—前进—转身—触壁，我是第一！可是，没有挥手，没有呐喊，因为，出发前的一瞬间，我犯规了！失误的悔恨永远留在了那座城市的那个时刻……
2016年希腊世界蹼泳锦标赛，那是我训练状态最好的一次比赛。自从上一届比赛，我等了太久太久，准备了太久太久……可是，似乎命运再一次和我开玩笑，100米双蹼预赛落选，更糟糕的是，预赛结束后，我竟然一时找不到自己的脚蹼。200米双蹼决赛，裁判临时改变装备标准，我又被迫临时更换脚蹼……赛后，我直奔赛场外嚎啕大哭，整场比赛狼狈不堪，如同丢盔弃甲的战士，那么久那么久，我付出的努力全部白费了，很对不起那么努力的自己
03为夺取冠军奋斗
2018年7月16日，巴哈马2018年蓝洞自由潜深度赛开赛。作为知名度及权威性最高的自由潜国际赛事，这项比赛吸引了众多世界著名运动员。赛前，我进行了半年多的针对性训练，并提前2个月到巴哈马的小岛（指定赛场）上去适应场地和环境。
6月的备赛过程，一切都是安静而顺利的。针对生活的每一处细节，我制定了严格的计划，包括饮食、睡眠、锻炼、拉伸、冥想、说话、阅读、分析。。。把我学过的所有有助于下潜的事情都反复做了无数遍。在6月25日的训练中，我顺利完成了FIM （攀绳下潜）93米的一潜，感觉比较轻松。此时，FIM女子世界纪录是92米，而我的训练成绩稳定在90～93米。随着自己的训练成绩一步步接近并超越世界纪录，我对破纪录的渴望也越来越强烈。
进入7月，一个意料之外的难题出现了：同行的伙伴因为工作的原因暂时离开，我每次下海训练需要临时和其他国家的运动员凑搭档。陌生的潜伴们对于我超过世界纪录的训练目标传达了各自不同的眼光和能量：期待，怀疑，惊讶......渐渐地，我越来越感到忐忑，甚至在训练中出现了几次下潜提前转身的问题。为此我更加懊恼，没有任何技术、装备或环境的变化，为什么我会提前转身？我的睡眠质量越来越差，紧接着又出现了感冒症状，这时距离比赛只剩一周的时间......
我慢慢察觉和意识到心理压力才是影响运动状态的罪魁祸首。朋友们的关心和疏导缓解了我的心理压力，睡眠质量也有所提高，开赛前一天，我感觉状态和心情都比较好，于是依旧毫不犹豫地申报了93米。
比赛当天，我准时起床去裁判处报道……躺在水面，听着倒计时，一切似乎会按计划进行……调息，下潜，自由落体……可意外，还是发生了。到达预订深度的时候我超出了底盘，在超过10倍大气压的深海里寻找目标牌，寻找方向，浪费了将近9秒的时间。返回的过程中，由于氧气消耗过多，在距离水面20米的位置，我生平第一次体会了“BO”……逐渐苏醒过来已经是几分钟之后，耳边有人不断呼唤着我的名字，我戴着呼吸面罩，吸着纯氧，胸口闷闷的，四肢乏力，脑海里交织着各种情绪……
诧异，我第一次在海面下“BO”；
失望，没有按计划完成比赛；
释然，完全释放了自己，感觉新的旅程从此开启；
感恩，我依然在这里。
没有一丝后悔，没有一点遗憾。这一潜，我毫无保留，我尽了全力。有的，只是一点不甘心。
第一次挑战世界纪录，很遗憾没有成功，我低估了情绪对自己的影响，当然也在失败中学到很多。之后经常回顾那一潜，懂得更加放松，营造更良好的心态。
2018年7月16日，巴哈马2018年蓝洞自由潜深度赛开赛。作为知名度及权威性最高的自由潜国际赛事，这项比赛吸引了众多世界著名运动员。赛前，我进行了半年多的针对性训练，并提前2个月到巴哈马的小岛（指定赛场）上去适应场地和环境。
6月的备赛过程，一切都是安静而顺利的。针对生活的每一处细节，我制定了严格的计划，包括饮食、睡眠、锻炼、拉伸、冥想、说话、阅读、分析。。。把我学过的所有有助于下潜的事情都反复做了无数遍。在6月25日的训练中，我顺利完成了FIM （攀绳下潜）93米的一潜，感觉比较轻松。此时，FIM女子世界纪录是92米，而我的训练成绩稳定在90～93米。随着自己的训练成绩一步步接近并超越世界纪录，我对破纪录的渴望也越来越强烈。
进入7月，一个意料之外的难题出现了：同行的伙伴因为工作的原因暂时离开，我每次下海训练需要临时和其他国家的运动员凑搭档。陌生的潜伴们对于我超过世界纪录的训练目标传达了各自不同的眼光和能量：期待，怀疑，惊讶......渐渐地，我越来越感到忐忑，甚至在训练中出现了几次下潜提前转身的问题。为此我更加懊恼，没有任何技术、装备或环境的变化，为什么我会提前转身？我的睡眠质量越来越差，紧接着又出现了感冒症状，这时距离比赛只剩一周的时间......
我慢慢察觉和意识到心理压力才是影响运动状态的罪魁祸首。朋友们的关心和疏导缓解了我的心理压力，睡眠质量也有所提高，开赛前一天，我感觉状态和心情都比较好，于是依旧毫不犹豫地申报了93米。
比赛当天，我准时起床去裁判处报道……躺在水面，听着倒计时，一切似乎会按计划进行……调息，下潜，自由落体……可意外，还是发生了。到达预订深度的时候我超出了底盘，在超过10倍大气压的深海里寻找目标牌，寻找方向，浪费了将近9秒的时间。返回的过程中，由于氧气消耗过多，在距离水面20米的位置，我生平第一次体会了“BO”……逐渐苏醒过来已经是几分钟之后，耳边有人不断呼唤着我的名字，我戴着呼吸面罩，吸着纯氧，胸口闷闷的，四肢乏力，脑海里交织着各种情绪……
诧异，我第一次在海面下“BO”；
失望，没有按计划完成比赛；
释然，完全释放了自己，感觉新的旅程从此开启；
感恩，我依然在这里。
没有一丝后悔，没有一点遗憾。这一潜，我毫无保留，我尽了全力。有的，只是一点不甘心。
第一次挑战世界纪录，很遗憾没有成功，我低估了情绪对自己的影响，当然也在失败中学到很多。之后经常回顾那一潜，懂得更加放松，营造更良好的心态。
自加入蹼泳队开始，我就励志成为一个“很牛”的运动员。我发自内心地喜欢蹼泳这个项目，在训练中我积极努力，始终争取让自己变得更强、更快、更好！
2009年，我参加了人生中的第一个全国比赛。当时的状态有点懵懵的，比赛的结果，所有项目均进入前6名，但没有拿到冠军。
我没有放弃，依旧相信冠军的力量会指引着我前进，继续埋头苦练、奋力拼搏。此后，不管是训练还是比赛，别人休息的时候我在加练，别人付出百分之百我就付出百分之二百，队友和教练都劝我要注意调整和放松，但是我始终在心中提醒自己“多练才能多得”。
2015年的全国春季蹼泳锦标赛，我终于在50米蹼泳项目上拿到人生第一个单项冠军，心情既激动又感动。回想起往日训练的点点滴滴，苦过、累过、痛过、笑过，曾经失败，也曾经被质疑，甚至丧失信心，幸好都坚持下来了。在夺得冠军的这个时候，拿着沉甸甸的奖牌，一切过往的痛苦都轻如云烟。
在备战2017年世界运动会期间，我对自己的信心不够，在心理上树立了不少假想敌，只一门心思想着提高成绩，不想停下来休息，每次训练恨不得用尽所有力气。即便如此，我还是觉得自己练得还不够多、不够狠，训练后追着教练沟通，追问哪里做的不够好，搞得教练看到我起水走向他就感觉紧张。为此，教练和队友一直在开解我，告诉我不要背负这么大的压力，训练要循序渐进，身体状态的恢复也很重要，希望我做到有张有驰。
2017年世界运动会100米蹼泳的比赛日就这么到来了。直到现在，我闭上眼睛，那一天，从出发到赛场，做准备活动，换比赛泳衣，再继续做准备活动……一幕幕历历在目。我记得自己表面上故作淡定，实际上紧张得咽了无数次口水，内心的躁动无法抑制。终于，登上出发台，枪响，人动，入水，屏息，转身，我和我的对手们不相上下……最后25米，已经感受不到水流过的畅快感，身体慢慢脱离掌控，眼睛只盯着电子计时板……最终，我拿到了银牌，虽然没有夺取冠军，但游出了这一年的最好成绩。在种种压力之下，我能够正常发挥，游出自己的水平，我还是要在心中为自己叫好！
04 相信冠军的力量
2016年蹼泳世界杯，50米屏气潜泳是我的主项。出发前，为了避免连体泳衣被磨坏，我把湿水毛巾放在出发台上，而按照比赛规则，出发台上不允许放任何物品，最终我被判犯规。当时，只觉得自己大脑一片空白，心中不停责怪自己，平时多么刻苦训练只为这赛场上的一搏，大赛中绝不该出现这样的失误。自责的痛苦之后，是强烈的失落感，我不断反省自己，低级错误不能再出现第二次，必须尽快调整状态，迎接新的挑战。
2017年蹼泳世界杯，我代表中国蹼泳队获得男子4×100米接力冠军。回想6年前我第一次夺取世界冠军（世界杯总决赛青年组50米潜泳、50米蹼泳、100米蹼泳），自己说，“6年拼搏，夺取的冠军的心不曾改变”。我始终相信冠军的力量，相信努力带来的幸运。站在最高领奖台上，看着五星红旗冉冉升起，听着掌声和欢呼声，这一刻，所有的苦和累都值得了。
05 做自己的太阳
从领奖台上走下来，一切都从零开始。蹼泳运动员平时的训练很枯燥、很乏味，多年的运动生涯，我也一直被伤病问题困扰，但我不会被击垮，不会被打败。2020年，一场疫情席卷世界，各项水上运动都受到一定影响，但我没有放弃，在全国蹼泳锦标赛上夺取了男子100米蹼泳和男子100米器泳的冠军。
我爱蹼泳，蹼泳赛场上有我青春的汗水与泪水。在蹼泳的陪伴下，我从一个年少无知的男孩，成长为坚强勇敢的男子汉，在体育竞技的路上拼搏、坚持。也许我不是最优秀的运动员，但我始终在挑战自己，坚持自己的梦想，去努力去拼搏，做自己的太阳，就无须凭借别人的光！
我爱蹼泳，蹼泳赛场上有我青春的汗水与泪水。在蹼泳的陪伴下，我从一个年少无知的男孩，成长为坚强勇敢的男子汉，在体育竞技的路上拼搏、坚持。也许我不是最优秀的运动员，但我始终在挑战自己，坚持自己的梦想，去努力去拼搏，做自己的太阳，就无须凭借别人的光！
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